保健方法

　　 1、开天门升阳气法

　　 让儿童仰卧在床上，家长或医者以双手拇指分推阴阳，开天门，揉太阳穴各36次，揉耳后高骨鸣天鼓36次；最后以双手拇指按迎香掩鼻闭气穴，双手中指塞按耳孔共振36次。

　　 2、强体通督增元法

　　 疏通督脉，疏泄足太阳膀胱经。通过一指禅，捏揉擦等一系列手法。

　　 让儿童仰卧于床，家长或医者先将双手擦热，然后自下而上擦儿童脊柱两侧旁开1.5寸的膀胱经各36次，再自上而下揉搓两侧胸肋36次。此时患儿皮肤微红，有微汗出更好，然后在膀胱经上以一指禅或弹捏法自上而下36次（或捏脊9次）。

　　 膀胱经上有人体的五脏六腑相关的腧穴，对平衡阴阳，抗病御邪有着非常重要的作用。

　　 3、宣肺运腹排浊法

　　 让儿童仰卧于床，家长或医者自上而下，自下而上各揉搓胸肋两侧各36次，要求手法轻重交替，揉绵不断，使患儿顿有心胸豁然开朗的感觉，然后让患儿继续仰卧，医者自胸锁乳突关节处，以分理推法，上下擦法施术各36次，一直做到胃脘部；接着清大肠按肚角并揉腹顺逆时针各36次。最后双手捏住患儿的双手，自下而上做扩胸上提法9次。此法起到宽胸理气，宣肺养心之效。

　　 手法治疗保健中可适当沾清水或爽身粉皆可。

　　 综述：这套手法既可防病，又可治病，若每位家长对18岁以下儿童每天或隔一天或一周三次，既可增强体质，提高机体免疫力，起到预防甲型H1N1流感之功效，当儿童患病时又可起到治疗之功效。（特别是施术运动完后，患儿发汗为效果最佳）亦可佐以中药治疗。但医者或家长给患儿施术按摩中，一定要做好自身的预防措施。

　　 从传统医学上看，甲型H1N1流感的传播感染途径是从人体口鼻而入，病程发展有表里、轻重之不同，故治疗当以中医八法首法 “汗法”为主，“下法”（泻下）为辅，故患儿饮食可以清淡白粥为主。

　　 预防方剂：1、板蓝根白茅根 金银花 广陈皮黄芩；2、芦根 连翘 荆芥白芷 藿香

　　 治疗方剂：1、疏风清热型：川贝母18 淡豆鼓25大青叶18 板蓝根 18白茅根 18 金银花 18广陈皮18 黄芩18青连翘20 神曲18 羚羊角粉3 冬桑叶18 荆芥穗12粉葛根12 青蒿18

　　 2、解毒凉营型（咽喉，扁桃腺等已有炎症）

　　 麦冬 18 赤芍 20皂角18 元参15 川军12 白茅根20 板蓝根20神 曲 15 连 翘 25银花18 生地12熟地12牡丹皮15 薄荷9川贝12 青蒿10 （刘晓鸿）